Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tktk
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtktk
-
Üyelik Tarihi06 June 2014
-
Son Giriş Tarihi09 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş30
-
Boy160 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi25 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1329 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2060 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1216 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2100 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.57 kg
Aşağıda 08 June 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
Toplam
862 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...