Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yıldızyusuf44
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyıldızyusuf44
-
Üyelik Tarihi06 June 2014
-
Son Giriş Tarihi07 July 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy160 cm
-
Kilo69 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1399 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1679 kcal/gün
-
Ortalama Alınan839 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1931 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı14 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.99 kg
Aşağıda 10 June 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Li̇mon
-
1.00 x 1 Bardak (250ml) Su
-
-
3.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
0.50 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
0.50 x 1 Adet (640gr) Kumpi̇r
Toplam
633 kcal
-
0.25 x 1 Saat İp Atlamak
Toplam
137 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...