Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
fthckr
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfthckr
-
Üyelik Tarihi06 June 2014
-
Son Giriş Tarihi07 June 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş19
-
Boy180 cm
-
Kilo93 kg
-
İdeal Kilo72 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1965 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2358 kcal/gün
-
Ortalama Alınan757 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3156 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.62 kg
Aşağıda 06 June 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
-
2.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
-
-
3.00 x 1 Li̇tre Su
-
-
-
1.00 x 100gr Karpuz
Toplam
518 kcal
Toplam
700 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...