Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
65
Üye Bilgileri
-
Üye Adı65
-
Üyelik Tarihi06 June 2014
-
Son Giriş Tarihi07 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş19
-
Boy173 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi24.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1565 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2426 kcal/gün
-
Ortalama Alınan717 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2576 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.48 kg
Aşağıda 06 June 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
Toplam
1103 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...