Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ecesirli
Üye Bilgileri
-
Üye Adıecesirli
-
Üyelik Tarihi05 June 2014
-
Son Giriş Tarihi02 January 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy175 cm
-
Kilo83 kg
-
İdeal Kilo65 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.1 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1673 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2008 kcal/gün
-
Ortalama Alınan755 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2233 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.77 kg
Aşağıda 06 June 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
-
-
Toplam
689 kcal
-
-
0.25 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
500 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...