Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
selcukkrd
Üye Bilgileri
-
Üye Adıselcukkrd
-
Üyelik Tarihi05 June 2014
-
Son Giriş Tarihi05 June 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş20
-
Boy178 cm
-
Kilo96 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1978 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2374 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1800 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2374 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.15 kg
Aşağıda 05 June 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Ülker Bi̇skrem Bi̇sküvi̇
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Fırında Patates
-
2.00 x 1 Adet Li̇monlu Soda
-
-
8.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
1.00 x 100gr Semi̇zotu
Toplam
1689 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...