Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

  262 kcal
• 4.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Yulaf Ezmesi̇

  148 kcal
• 3.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  231 kcal
• 6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  48 kcal
• 3.00 x 1 Adet Şeftali̇

  180 kcal
• 0.50 x 1 Paket (133gr) Eti̇ Burçak Yulaflı Bi̇sküvi̇

  321 kcal
• 2.00 x 1 Adet Muz

  200 kcal
• 1.00 x 1 Adet Muz

  100 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Kaşar Peyni̇rli̇ Makarna

  374 kcal
• 1.00 x 1 Adet (80gr) Kaptan Memo Ton Balığı

  152 kcal
• 4.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Yulaf Ezmesi̇

  148 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Yeşi̇l Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal

• 9.00 x 1 Saat Uyumak

  720 kcal
• 10.00 x 1 Saat Televi̇zyon İzlemek

  900 kcal
• 1.00 x 1 Saat Ağırlık Çalışmak (Normal Tempo)

  420 kcal
• 1.00 x 1 Saat Ki̇tap Okumak

  125 kcal
• 6.00 x 1 Saat Televi̇zyon İzlemek

  540 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları