Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon (100gr) Sahanda Yumurta

  262 kcal
• 5.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Yulaf Ezmesi̇

  185 kcal
• 6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  48 kcal
• 4.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  308 kcal
• 2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  92 kcal
• 5.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  275 kcal
• 10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  80 kcal
• 2.00 x 100gr Ki̇raz

  126 kcal
• 1.00 x 1 Tabak (200gr) Dut

  88 kcal
• 2.00 x 1 Adet Salatalık

  22 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Kepekli̇ Ekmek

  110 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Bulgur Pi̇lavı

  290 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Barbunya Pi̇laki̇

  350 kcal
• 1.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  90 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Yulaf Ezmesi̇

  111 kcal
• 2.00 x 1 Adet Şeftali̇

  120 kcal

• 6.00 x 1 Saat Uyumak

  480 kcal
• 10.00 x 1 Saat Yazı Yazmak (Bi̇lgi̇sayarda)

  1000 kcal
• 6.00 x 1 Saat Yazı Yazmak (Bi̇lgi̇sayarda)

  600 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları