Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
muhasipbiriyim
Üye Bilgileri
-
Üye Adımuhasipbiriyim
-
Üyelik Tarihi05 June 2014
-
Son Giriş Tarihi31 October 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy157 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1385 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1662 kcal/gün
-
Ortalama Alınan855 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1681 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 19 August 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.25 x 100gr Çeçi̇l Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
Toplam
912 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...