Aylık Kalori Etkinliği

• 2.00 x 1 Adet Domates

  28 kcal
• 0.50 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇

  99 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  24 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 5.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  95 kcal
• 1.00 x 1 Adet Şeftali̇

  60 kcal
• 1.00 x 100gr Ki̇raz

  63 kcal
• 3.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  138 kcal
• 0.50 x 1 Su Bardağı Ayran

  45 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Çoban Salata

  84 kcal
• 4.00 x 100gr Çi̇pura (Çupra)

  480 kcal
• 5.00 x 1 Adet (2gr) Badem (Kavrulmuş)

  60 kcal
• 1.00 x 1 Adet Cevi̇z

  27 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  200 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları