Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sgnc
Üye Bilgileri
-
Üye Adısgnc
-
Üyelik Tarihi04 June 2014
-
Son Giriş Tarihi09 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş43
-
Boy161 cm
-
Kilo49 kg
-
İdeal Kilo58 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi18.9 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1120 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1736 kcal/gün
-
Ortalama Alınan646 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1736 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.85 kg
Aşağıda 04 June 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Yaz Türlüsü
-
0.50 x 1 Porsi̇yon Domates Çorbası
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.50 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
0.25 x 100gr Keçi̇ Peyni̇ri̇
-
Toplam
827 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...