Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
zafer3441
Üye Bilgileri
-
Üye Adızafer3441
-
Üyelik Tarihi03 June 2014
-
Son Giriş Tarihi04 June 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş30
-
Boy174 cm
-
Kilo103 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi34 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1973 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3058 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1783 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3058 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.17 kg
Aşağıda 04 June 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
1.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
0.25 x 100gr Helva Çeşi̇tleri̇
-
-
Toplam
1783 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...