Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ser123hal
Üye Bilgileri
-
Üye Adıser123hal
-
Üyelik Tarihi03 June 2014
-
Son Giriş Tarihi03 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy163 cm
-
Kilo85 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi32 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1548 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2399 kcal/gün
-
Ortalama Alınan606 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2724 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.10 kg
Aşağıda 03 June 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.25 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
-
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
-
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Tavuk Döner
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
Toplam
732 kcal
Toplam
400 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...