Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ismet dükar
Üye Bilgileri
-
Üye Adıismet dükar
-
Üyelik Tarihi03 June 2014
-
Son Giriş Tarihi25 December 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş23
-
Boy195 cm
-
Kilo115 kg
-
İdeal Kilo80 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi30.2 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2259 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3501 kcal/gün
-
Ortalama Alınan821 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3501 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.70 kg
Aşağıda 24 December 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
-
1.00 x 1 Adet Kıymalı Pi̇de
Toplam
1419 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...