Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
biggame93
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbiggame93
-
Üyelik Tarihi03 June 2014
-
Son Giriş Tarihi08 June 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş21
-
Boy171 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo67 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi20.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1579 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1895 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1163 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1920 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.59 kg
Aşağıda 07 June 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
6.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
0.25 x 100gr Sütaş Süzme Peyni̇r
-
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
Toplam
1269 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...