Aylık Kalori Etkinliği

• 0.50 x 1 Porsi̇yon Arnavut Ci̇ğeri̇

  160 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon (200gr) Zeyti̇nyağlı Barbunya Pi̇laki̇

  67 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek

  55 kcal
• 3.00 x 1 Adet Domates

  42 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.50 x 100gr Aknaz Az Yağlı Peyni̇r

  65 kcal
• 2.00 x 1 Adet (4gr) Kuru Eri̇k

  20 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Tunus Hurması

  42 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal
• 2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker

  30 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Kırmızı Merci̇mek Çorbası

  160 kcal
• 0.25 x 1 Porsi̇yon Mantarlı Et Sote

  68 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 4.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  32 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları