Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
mavitemmuz
Üye Bilgileri
-
Üye Adımavitemmuz
-
Üyelik Tarihi02 June 2014
-
Son Giriş Tarihi10 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy160 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi28.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1479 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1775 kcal/gün
-
Ortalama Alınan603 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2010 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.91 kg
Aşağıda 04 June 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
0.25 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
-
Toplam
631 kcal
-
0.25 x 1 Saat Koşu (Hafi̇f Tempo)
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...