Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
freeasgod
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfreeasgod
-
Üyelik Tarihi01 June 2014
-
Son Giriş Tarihi11 July 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy163 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1579 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1895 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1185 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1907 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.94 kg
Aşağıda 03 June 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
Toplam
1245 kcal
Toplam
20 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...