Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
freeasgod
Üye Bilgileri
-
Üye Adıfreeasgod
-
Üyelik Tarihi01 June 2014
-
Son Giriş Tarihi11 July 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş35
-
Boy163 cm
-
Kilo73 kg
-
İdeal Kilo62 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1579 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1895 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1185 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1907 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.94 kg
Aşağıda 02 June 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
3.00 x 1 Adet Domates
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
Toplam
1203 kcal
Toplam
60 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...