Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ezgidiyette
Üye Bilgileri
-
Üye Adıezgidiyette
-
Üyelik Tarihi01 June 2014
-
Son Giriş Tarihi14 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş21
-
Boy164 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi21.9 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1349 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2091 kcal/gün
-
Ortalama Alınan904 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2144 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.81 kg
Aşağıda 03 June 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Üzümlü Kek
-
0.25 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Güveç
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 100gr Karpuz
-
Toplam
1048 kcal
Toplam
100 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...