Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
bk
Üye Bilgileri
-
Üye Adıbk
-
Üyelik Tarihi01 June 2014
-
Son Giriş Tarihi15 July 2015
-
CinsiyetErkek
-
Yaş19
-
Boy175 cm
-
Kilo60 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.6 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1604 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2767 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2093 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2767 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.44 kg
Aşağıda 03 June 2014 Tuesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Kfc Zi̇nger Burger
-
2.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
1.00 x 100gr Fındık Ezmesi̇
-
1.00 x 1 Somun (250gr) Beyaz Ekmek
Toplam
2546 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...