Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
melih can
Üye Bilgileri
-
Üye Adımelih can
-
Üyelik Tarihi01 June 2014
-
Son Giriş Tarihi03 June 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy177 cm
-
Kilo97 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi31 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1991 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı3434 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1543 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3434 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.74 kg
Aşağıda 01 June 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Kaşarlı Tost
-
-
-
1.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Muz
-
1.00 x 1 Adet Hamur Kızartması
-
5.00 x 1 Adet Küp Şeker
Toplam
1388 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...