Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cigdemrvyd
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcigdemrvyd
-
Üyelik Tarihi01 June 2014
-
Son Giriş Tarihi03 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş31
-
Boy166 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23.2 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1362 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1634 kcal/gün
-
Ortalama Alınan788 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1884 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.43 kg
Aşağıda 01 June 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
3.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 1 Adet Salatalık
-
0.25 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
-
0.25 x 1 Adet Haşlanmış Patates
-
-
-
0.50 x 100gr Ki̇raz
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
-
-
0.25 x 100gr Çeki̇rdekli̇ Kuru Üzüm
-
5.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
Toplam
798 kcal
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
-
10.00 x 1 Daki̇ka Bebek Emzi̇rmek
Toplam
160 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...