Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
m_toy
Üye Bilgileri
-
Üye Adım_toy
-
Üyelik Tarihi01 June 2014
-
Son Giriş Tarihi01 June 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş26
-
Boy177 cm
-
Kilo79 kg
-
İdeal Kilo70 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1771 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2125 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2175 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan3105 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 01 June 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
5.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (180gr) Menemen
-
-
-
2.00 x 100gr Karpuz
-
10.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
Toplam
2175 kcal
-
-
-
1.00 x 1 Saat Yelken Sporu Yapmak
Toplam
980 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...