Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tolga3587
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtolga3587
-
Üyelik Tarihi31 May 2014
-
Son Giriş Tarihi04 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy160 cm
-
Kilo89 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi34.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1599 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1919 kcal/gün
-
Ortalama Alınan696 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1963 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.82 kg
Aşağıda 02 June 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
0.50 x 1 Adet Domates
-
1.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet (50gr) Kırmızı Bi̇ber
-
0.25 x 100gr Roka
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
2.00 x 100gr Tavuk Izgara
-
1.00 x 100gr Meyve Salatası
-
-
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
Toplam
846 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...