Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
nilayyalin
Üye Bilgileri
-
Üye Adınilayyalin
-
Üyelik Tarihi31 May 2014
-
Son Giriş Tarihi31 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş36
-
Boy164 cm
-
Kilo74 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1424 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1709 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1354 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2246 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.12 kg
Aşağıda 31 May 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
1.00 x 1 Kutu (330ml) Coca Cola
-
-
-
4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
Toplam
1354 kcal
-
1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
-
Toplam
536 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...