Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hedef75
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhedef75
-
Üyelik Tarihi31 May 2014
-
Son Giriş Tarihi01 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş45
-
Boy158 cm
-
Kilo97 kg
-
İdeal Kilo56 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi38.9 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1572 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1886 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1236 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1995 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.20 kg
Aşağıda 01 June 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Poğaça (Tahi̇nli̇)
-
1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay
-
2.00 x 1 Çay Kaşığı Toz Şeker
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
8.00 x 1 Adet Eri̇k
-
Toplam
657 kcal
-
0.50 x 1 Saat Ütü Yapmak
-
1.00 x 1 Saat Ütü Yapmak
Toplam
217 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...