Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adıforbest_35
-
Üyelik Tarihi30 May 2014
-
Son Giriş Tarihi29 June 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy186 cm
-
Kilo126 kg
-
İdeal Kilo75 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi36.4 kg/m2 (Aşırı Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2258 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2710 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1529 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2710 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı21 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-3.22 kg
-
29 June 2014 Sunday
-
20 June 2014 Friday
-
19 June 2014 Thursday
-
18 June 2014 Wednesday
-
17 June 2014 Tuesday
-
16 June 2014 Monday
-
15 June 2014 Sunday
-
14 June 2014 Saturday
-
13 June 2014 Friday
-
12 June 2014 Thursday
-
11 June 2014 Wednesday
-
10 June 2014 Tuesday
-
09 June 2014 Monday
-
08 June 2014 Sunday
-
07 June 2014 Saturday
-
05 June 2014 Thursday
-
04 June 2014 Wednesday
-
03 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
-
01 June 2014 Sunday
-
31 May 2014 Saturday
Aşağıda 02 June 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
6.00 x 100gr Kavun
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
2.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
Toplam
918 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...