Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
sidikaakcay
Üye Bilgileri
-
Üye Adısidikaakcay
-
Üyelik Tarihi30 May 2014
-
Son Giriş Tarihi31 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş55
-
Boy155 cm
-
Kilo64 kg
-
İdeal Kilo54 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.6 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1173 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1818 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1050 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1868 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.96 kg
Aşağıda 30 May 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 100gr Ezi̇ne Peyni̇ri̇
-
5.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
5.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
3.00 x 1 Adet Çi̇ğ Fındık
-
0.50 x 1 Adet (20gr) Kuru İnci̇r
-
-
0.50 x 100gr Hünnap
-
-
-
-
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 100gr Ki̇raz
-
Toplam
2080 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...