Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
elifsinem
Üye Bilgileri
-
Üye Adıelifsinem
-
Üyelik Tarihi12 April 2013
-
Son Giriş Tarihi01 August 2025
-
CinsiyetKadın
-
Yaş32
-
Boy165 cm
-
Kilo86 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi31.6 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1570 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1884 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1347 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1902 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.50 kg
13 March 2026 Friday tarihine ait kalori kaydı yok...
Toplam
0 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Profil Yorumları
-
-
-
-
-
13 October 2017 Friday 18:21:02
yiyor yiyor kilo veriyor benden neden gitmiyor :) ya senin ya benim tartı bozuk :)
-
-
-
19 September 2017 Tuesday 16:12:49
ben sanırım eskisi gibi sıkı takip edemicem burayı hamileymişim çünkü canım 😍 😍 😍 ama sen yılmayıp devam et kendin için bende kaçırmıcam çok düşüncem o yönde inşallah öyle de devam eder 😊
-
24 August 2017 Thursday 16:28:44
merhaba, takipleşelim tabiki de şimdi ben sıfırlama yapıcam diyetisyene başladım ve listem değişti ve burdaki gibi ilerleme olmamış insülin direncinden şüpheleniyor tahlil vs işleri var. yeni listeyle denk gitmek için sıfırlıcam :) 3 gün sonra görüşürüz sen beni takipte kal 3 gün sonra tek tek yediklerine bakıcam :)
-