Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
estepo34
Üye Bilgileri
-
Üye Adıestepo34
-
Üyelik Tarihi29 May 2014
-
Son Giriş Tarihi29 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş33
-
Boy160 cm
-
Kilo59 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi23 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1264 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1517 kcal/gün
-
Ortalama Alınan631 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1567 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı6 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.73 kg
Aşağıda 01 June 2014 Sunday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Namet Macar Salam
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
0.50 x 100gr Beyaz Peyni̇r
-
2.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Et Döner
Toplam
919 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...