Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.50 x 1 Adet Küp Şeker

  10 kcal
• 2.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  2 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Frambuaz / Ahududu Reçeli̇

  19 kcal
• 4.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n

  28 kcal
• 1.00 x 1 Adet Lokum (Sade)

  50 kcal
• 3.00 x 1 Adet Kuru Pasta

  225 kcal
• 5.00 x 1 Adet (30gr) İzmi̇r Köfte

  250 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Makarna (Haşlanmış-Yağsız-Tuzsuz)

  85 kcal
• 1.00 x 1 Kase (200gr) Cacık (Yağsız)

  85 kcal
• 1.00 x 1 Adet Algi̇da Twi̇ster Dondurma

  77 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (40gr) Baklava

  120 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Zeyti̇nyağlı Bakla

  87 kcal
• 1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz

  46 kcal
• 1.00 x 100gr Ki̇raz

  63 kcal
• 1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  19 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal
• 1.00 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  300 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları