Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
rüzgar3535
Üye Bilgileri
-
Üye Adırüzgar3535
-
Üyelik Tarihi28 May 2014
-
Son Giriş Tarihi28 May 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş18
-
Boy175 cm
-
Kilo61 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıÇok Hareketli
-
Vücut Kitle İndeksi19.9 kg/m2 (Zayıf)
-
Bazal Metabolizma1619 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2793 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1804 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2793 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı3 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.39 kg
Aşağıda 29 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Su Bardağı Et Suyu
-
2.00 x 1 Adet Kaşarlı Poğaça
-
8.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
-
-
Toplam
2040 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...