Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
dsibel
Üye Bilgileri
-
Üye Adıdsibel
-
Üyelik Tarihi28 May 2014
-
Son Giriş Tarihi28 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş35
-
Boy168 cm
-
Kilo67 kg
-
İdeal Kilo61 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi23.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1384 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2145 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1676 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2273 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.16 kg
Aşağıda 29 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet (90gr) Ki̇vi̇
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
4.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
10.00 x 1 Adet Yeşi̇l Zeyti̇n
-
10.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n
-
1.00 x 1 Adet Susamlı Si̇mi̇t
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı Pekmez
-
-
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
Toplam
2162 kcal
-
0.50 x 1 Saat Yüzmek
Toplam
225 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...