Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
portakalliordek
Üye Bilgileri
-
Üye Adıportakalliordek
-
Üyelik Tarihi27 May 2014
-
Son Giriş Tarihi01 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy163 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi26.3 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1468 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2275 kcal/gün
-
Ortalama Alınan867 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2600 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı7 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.58 kg
Aşağıda 29 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Ekşi̇li̇ Köfte
-
-
-
1.00 x 100gr Kavun
-
0.50 x 1 Adet Koska Kağıt Helva
-
1.00 x 1 Adet Karışık Tost
Toplam
1314 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...