Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
Üye Bilgileri
-
Üye Adımantra
-
Üyelik Tarihi27 May 2014
-
Son Giriş Tarihi06 March 2015
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy163 cm
-
Kilo66 kg
-
İdeal Kilo59 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi24.8 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1428 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1714 kcal/gün
-
Ortalama Alınan651 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1714 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı1 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.14 kg
Aşağıda 15 January 2015 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
0.50 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
0.25 x 100gr Calve Hardal
-
0.25 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.25 x 1 Adet Havuç
-
1.00 x 1 Yaprak Marul (Kıvırcık)
-
0.25 x 100gr Di̇l Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
Toplam
652 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...