Aylık Kalori Etkinliği

• 9.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  9 kcal
• 1.00 x 1 Adet (15gr) Üçgen Karper Peyni̇r

  45 kcal
• 6.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  48 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal

  55 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Zeyti̇nyağı

  90 kcal
• 0.50 x 1 Adet Domates

  7 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Etli̇ Pi̇de

  693 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon (250gr) Etli̇ Pi̇de

  347 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Ispanaklı Eri̇şte / Makarna

  380 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (250gr) Patlıcan Musakka

  201 kcal
• 1.00 x 100gr Algi̇da Vani̇lyalı Dondurma

  172 kcal
• 1.00 x 1 Avuç Fıstık

  150 kcal
• 3.00 x 1 Su Bardağı Ayran

  270 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Tam Buğday Ekmeği̇ (Ekmek)

  128 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları