Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
hulyamm
Üye Bilgileri
-
Üye Adıhulyamm
-
Üyelik Tarihi27 May 2014
-
Son Giriş Tarihi10 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş26
-
Boy156 cm
-
Kilo75 kg
-
İdeal Kilo55 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1434 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1721 kcal/gün
-
Ortalama Alınan620 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1988 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.60 kg
Aşağıda 02 June 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Yemek Kaşığı (18gr) Bal
-
1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Lokma Tatlısı
-
-
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
1.00 x 1 Avuç (40gr) Sarı Leblebi̇
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
Toplam
760 kcal
Toplam
300 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...