Aylık Kalori Etkinliği

• 5.00 x 1 Di̇li̇m Namet Hi̇ndi̇ Salam

  65 kcal
• 5.00 x 1 Su Bardağı (250ml) Çay (Şekersi̇z)

  15 kcal
• 5.00 x 1 Adet Si̇yah Zeyti̇n

  40 kcal
• 2.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek

  154 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.25 x 1 Demet (60gr) Maydanoz

  8 kcal
• 3.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber

  36 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 0.25 x 100gr Köy Peyni̇ri̇

  65 kcal
• 1.00 x 1 Tatlı Kaşığı (7gr) Kayısı Reçeli̇

  20 kcal
• 8.00 x 1 Adet Ülker Rulokat

  248 kcal
• 3.00 x 1 Yemek Kaşığı (10gr) Soğansız Kısır

  102 kcal
• 3.00 x 1 Bardak (250ml) Coca Cola Zero

  3 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Zeyti̇nyağlı Bamya

  139 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası

  115 kcal
• 1.00 x 1 Yemek Kaşığı (20gr) Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı

  35 kcal
• 0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)

  23 kcal
• 0.50 x 1 Çay Kaşığı Aspartam (Suni̇ Tatlandırıcı)

  2 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Sade)

  0 kcal

• 1.00 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak

  250 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları