Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
memcik
Üye Bilgileri
-
Üye Adımemcik
-
Üyelik Tarihi26 May 2014
-
Son Giriş Tarihi04 June 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş50
-
Boy175 cm
-
Kilo102 kg
-
İdeal Kilo69 kg
-
Yaşam TarzıHareketli
-
Vücut Kitle İndeksi33.3 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1869 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2897 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1466 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2897 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı9 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.67 kg
Aşağıda 28 May 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 100gr Sade Pi̇ri̇nç Pi̇lavı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Sebzeli̇ Kebap
-
1.00 x 1 Su Bardağı Ayran
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m Ev Yapımı Browni̇
-
-
2.00 x 1 Adet (30gr) Izgara Köfte
-
6.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
0.50 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
Toplam
1731 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...