Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
shaman
Üye Bilgileri
-
Üye Adıshaman
-
Üyelik Tarihi22 January 2013
-
Son Giriş Tarihi07 January 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş34
-
Boy189 cm
-
Kilo110 kg
-
İdeal Kilo77 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.8 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma2116 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2539 kcal/gün
-
Ortalama Alınan2037 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2624 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı37 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.82 kg
-
07 January 2014 Tuesday
-
07 March 2013 Thursday
-
06 March 2013 Wednesday
-
05 March 2013 Tuesday
-
04 March 2013 Monday
-
03 March 2013 Sunday
-
01 March 2013 Friday
-
28 February 2013 Thursday
-
26 February 2013 Tuesday
-
25 February 2013 Monday
-
24 February 2013 Sunday
-
23 February 2013 Saturday
-
22 February 2013 Friday
-
21 February 2013 Thursday
-
20 February 2013 Wednesday
-
19 February 2013 Tuesday
-
18 February 2013 Monday
-
17 February 2013 Sunday
-
15 February 2013 Friday
-
14 February 2013 Thursday
-
13 February 2013 Wednesday
-
12 February 2013 Tuesday
-
08 February 2013 Friday
-
07 February 2013 Thursday
-
06 February 2013 Wednesday
-
05 February 2013 Tuesday
-
04 February 2013 Monday
-
02 February 2013 Saturday
-
01 February 2013 Friday
-
31 January 2013 Thursday
-
30 January 2013 Wednesday
-
29 January 2013 Tuesday
-
28 January 2013 Monday
-
25 January 2013 Friday
-
24 January 2013 Thursday
-
23 January 2013 Wednesday
-
22 January 2013 Tuesday
Aşağıda 31 January 2013 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
2.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
0.25 x 100gr Polonez Tavuk Salam
-
0.25 x 100gr Tulum Peyni̇ri̇
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
-
-
-
1.00 x 1 Adet Elma
-
Toplam
1509 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...