Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  19 kcal
• 1.00 x 1 Çay Bardağı (100ml) Çay (Şekersi̇z)

  1 kcal
• 1.00 x 100gr Çi̇lek

  26 kcal
• 0.50 x 100gr Yeşi̇l Üzüm

  29 kcal
• 6.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı

  114 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası

  58 kcal
• 0.50 x 1 Ki̇bri̇t Kutusu Kaşar Peyni̇r

  61 kcal
• 2.00 x 1 Adet (30gr) Merci̇mek Köftesi̇

  150 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇

  120 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 0.50 x 100gr Tavuk Izgara

  66 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Türk Kahvesi̇ (Şekerli̇)

  23 kcal

• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Hafi̇f Tempo)

  50 kcal
• 2.00 x 1 Daki̇ka Meki̇k Çekmek (Yüksek Tempo)

  20 kcal
• 0.25 x 1 Saat Yürümek/Yürüyüş (Yüksek Tempo)

  75 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları