Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
rotaydalg
Üye Bilgileri
-
Üye Adırotaydalg
-
Üyelik Tarihi26 May 2014
-
Son Giriş Tarihi27 December 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş37
-
Boy180 cm
-
Kilo90 kg
-
İdeal Kilo68 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.8 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1679 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2015 kcal/gün
-
Ortalama Alınan742 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2074 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.69 kg
Aşağıda 26 May 2014 Monday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Kabak Yemeği̇
-
1.00 x 1 Adet Poğaça (Sade)
-
-
2.00 x 1 Adet Küp Şeker
-
1.00 x 1 Adet Domates
-
-
3.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yayla Çorbası
Toplam
890 kcal
Toplam
55 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...