Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
tugceosman
Üye Bilgileri
-
Üye Adıtugceosman
-
Üyelik Tarihi24 May 2014
-
Son Giriş Tarihi25 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş23
-
Boy160 cm
-
Kilo77 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi30.1 kg/m2 (Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1494 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1793 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1089 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2185 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı5 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.71 kg
Aşağıda 24 May 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Bi̇ber
-
-
-
1.00 x 1 Adet Tavuk Nugget
-
2.00 x 1 Adet Domates
-
3.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
3.00 x 1 Di̇li̇m Çavdarlı Ekmek
-
Toplam
811 kcal
-
0.50 x 1 Saat Bulaşık Yıkamak
-
-
8.00 x 1 Saat Uyumak
-
0.50 x 1 Saat Temi̇zli̇k Yapmak
-
Toplam
1062 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...