Aylık Kalori Etkinliği

• 1.00 x 1 Porsi̇yon (200gr) Ev Eri̇ştesi̇ (Yumurtalı-Pi̇şmi̇ş)

  520 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Sulu Köfte

  195 kcal
• 1.00 x 1 Paket (40gr) Eti̇ Crax Sade Çubuk Kraker

  154 kcal
• 1.00 x 1 Paket (40gr) Eti̇ Crax Sade Çubuk Kraker

  154 kcal
• 0.25 x 100gr Fındık Ezmesi̇

  148 kcal
• 1.00 x 1 Kase (40gr) Ülker Kellogs Speci̇al K Kırmızı Meyveler

  152 kcal
• 1.00 x 1 Adet Domates

  14 kcal
• 1.00 x 1 Adet Salatalık

  11 kcal
• 1.00 x 1 Adet Yumurta (Haşlanmış)

  80 kcal
• 0.50 x 1 Adet Yumurta Beyazı (Haşlanmış)

  8 kcal
• 1.00 x 1 Porsi̇yon (150gr) Sulu Köfte

  195 kcal
• 0.50 x 1 Porsi̇yon Arpa Şehri̇ye Pi̇lavı

  203 kcal
• 1.00 x 1 Adet Armut

  70 kcal
• 1.00 x 1 Adet (150gr) Portakal

  71 kcal
• 0.50 x 1 Adet Muz

  50 kcal
• 1.00 x 1 Paket (40gr) Eti̇ Crax Sade Çubuk Kraker

  154 kcal
• 1.00 x 1 Fi̇ncan Yeşi̇l Çay

  3 kcal

• 1.00 x 1 Saat Yer Si̇lmek (Elle-Di̇z Üstünde)

  385 kcal

Fotoğraf Albümü

Profil Yorumları

• 

  chemist41

  02 March 2015 Monday 12:41:06

  ---

  yılma tabikide devam et yıkıl ama pes etme düş ama kalk ;) bu arada kaç kilosun profilin gizli gözükmüyor?