Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
yaseminsehriban
Üye Bilgileri
-
Üye Adıyaseminsehriban
-
Üyelik Tarihi24 May 2014
-
Son Giriş Tarihi29 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş18
-
Boy173 cm
-
Kilo65 kg
-
İdeal Kilo64 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi21.7 kg/m2 (Normal)
-
Bazal Metabolizma1480 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1776 kcal/gün
-
Ortalama Alınan644 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2210 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.81 kg
Aşağıda 24 May 2014 Saturday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 100gr Çi̇lek
-
0.25 x 1 Tabak (200gr) Dut
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
0.50 x 100gr Çi̇lek
-
-
0.25 x 1 Şi̇şe (250ml) Coca Cola
-
-
-
-
1.00 x 1 Li̇tre Su
Toplam
768 kcal
-
-
-
0.25 x 1 Saat Squats Yapmak
Toplam
345 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...