Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ceyceyk
Üye Bilgileri
-
Üye Adıceyceyk
-
Üyelik Tarihi23 May 2014
-
Son Giriş Tarihi23 May 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş32
-
Boy183 cm
-
Kilo92 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.5 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1909 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2291 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1172 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2704 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı4 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.80 kg
Aşağıda 22 May 2014 Thursday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Adet Yeşi̇l Elma
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Şehri̇ye Çorbası
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Tam Yağlı)
-
4.00 x 1 Adet (40gr) Kayısı
-
-
-
-
2.00 x 100gr Yoğurt (Yağsız)
-
1.00 x 1 Adet Salatalık
-
-
-
10.00 x 1 Adet Eri̇k
-
2.00 x 100gr Kavun
Toplam
1412 kcal
Toplam
412 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...