Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
womwoman
Üye Bilgileri
-
Üye Adıwomwoman
-
Üyelik Tarihi23 May 2014
-
Son Giriş Tarihi23 May 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş48
-
Boy159 cm
-
Kilo68 kg
-
İdeal Kilo57 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi26.9 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1273 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1528 kcal/gün
-
Ortalama Alınan484 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1628 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı2 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-0.30 kg
Aşağıda 23 May 2014 Friday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
-
-
3.00 x 1 Adet Salatalık
-
1.00 x 1 Adet (30gr) Kabak Köftesi̇
-
0.50 x 1 Adet Cevi̇z
-
1.00 x 1 Adet Şeftali̇
-
10.00 x 1 Adet (2gr) Çi̇ğ Badem
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Güveç
-
-
Toplam
740 kcal
Toplam
200 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...