Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
ugurskiziltug
Üye Bilgileri
-
Üye Adıugurskiziltug
-
Üyelik Tarihi23 May 2014
-
Son Giriş Tarihi29 May 2014
-
CinsiyetErkek
-
Yaş25
-
Boy183 cm
-
Kilo91 kg
-
İdeal Kilo73 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi27.2 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1934 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı2321 kcal/gün
-
Ortalama Alınan1471 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan2321 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı10 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-1.10 kg
Aşağıda 28 May 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Yoğurtlu Makarna
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Mantar Çorbası
-
-
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Etli̇ Bamya
-
-
1.00 x 100gr Yoğurt (Yarım Yağlı)
-
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (30gr) Beyaz Ekmek
-
1.00 x 1 Di̇li̇m (150gr) Karpuz
Toplam
1655 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
Burada görüntülenecek pek bir şey yok gibi sanki...