Aylık Kalori Etkinliği
Son bir ay içinde yeterli kalori etkinliği olmadığından grafik gösterilemiyor. Bahsedilen grafik, kalori günlüğü tutma başlangıcının 2. gününden itibaren aktif olur. Son bir ay içindeki alınan kalori ve yakılan kalori değişimi ile bazal metabolizma seviyesini gösterir.
cilk64
Üye Bilgileri
-
Üye Adıcilk64
-
Üyelik Tarihi23 May 2014
-
Son Giriş Tarihi10 June 2014
-
CinsiyetKadın
-
Yaş25
-
Boy165 cm
-
Kilo70 kg
-
İdeal Kilo60 kg
-
Yaşam TarzıHareketsiz
-
Vücut Kitle İndeksi25.7 kg/m2 (Hafif Kilolu)
-
Bazal Metabolizma1445 kcal/gün
-
Kalori İhtiyacı1734 kcal/gün
-
Ortalama Alınan866 kcal/gün
-
Ortalama Yakılan1888 kcal/gün
-
Kalori Günlüğü Toplamı20 gün
-
Diyet Sonucu (Yaklaşık)-2.65 kg
-
10 June 2014 Tuesday
-
09 June 2014 Monday
-
08 June 2014 Sunday
-
07 June 2014 Saturday
-
06 June 2014 Friday
-
05 June 2014 Thursday
-
04 June 2014 Wednesday
-
03 June 2014 Tuesday
-
02 June 2014 Monday
-
01 June 2014 Sunday
-
31 May 2014 Saturday
-
30 May 2014 Friday
-
29 May 2014 Thursday
-
28 May 2014 Wednesday
-
27 May 2014 Tuesday
-
26 May 2014 Monday
-
25 May 2014 Sunday
-
24 May 2014 Saturday
-
23 May 2014 Friday
-
22 May 2014 Thursday
Aşağıda 04 June 2014 Wednesday tarihli kayıtlar görüntüleniyor.
-
-
1.00 x 1 Adet (15gr) Kuru Kayısı
-
0.50 x 1 Porsi̇yon (200gr) Mantı
-
-
1.00 x 100gr Ki̇raz
-
1.00 x 1 Porsi̇yon Karışık Salata
-
1.00 x 1 Adet Cevi̇z
Toplam
833 kcal
Toplam
0 kcal
Fotoğraf Albümü
Albümde hiç fotoğraf yok...
Profil Yorumları
-
28 May 2014 Wednesday 18:14:30
Haftada bir kilo demek düğüne kadar nerdeyse 60 olmak demek:)
-
-